Atsauksme par ģenētiskajiem testiem
Agnese Medusone
“Cilvēki bieži vien visu atbildību par savu veselību vēlas “uzvelt” ārstam, kas izrakstīs tabletes, uztaisīs procedūru vai nosūtīs uz operāciju. Taču ne vienmēr šādā veidā problēma tiks atrisināta. Varbūt tikai uz laiku apstādināta, bet tikai uz laiku… Patiesībā vairumam ir ačgārna domāšana – notika, saslimu un tad es gāju meklēt palīdzību. Domāšanai jābūt virzītai uz nākotni! Ko es varu darīt, lai neslimotu?
Es vēlos uzlabot savas dzīves kvalitāti un pati atveseļot organismu, bet, lai to darītu, ir vajadzīga informācija par sevi. Un to var iegūt, veicot tikai ģenētisko testu.
Internetā uzgāju dr. Janas Janovskas rakstu par preventīvo medicīnu un uzreiz sapratu, ka man ar dakteri jāaprunājas. Pierakstījos uz konsultāciju, satikāmies un nonācām pie secinājuma, ka ģenētiskās analīzes ir tās, kas man nepieciešamas. Man bija skaidrs, ka beidzot es uzzināšu, kas manam organismam “patīk”, kas “nepatīk” un, kas par “velniņiem” man iekšā sēž.
Analīžu rezultātu gaidīju ar nepacietību, bet, kad saņēmu veselu “savu iekšējo procesu grāmatu”, kurā ietilpa arī dažādas rekomendācijas, sākot ar pārtiku un beidzot ar dzīvesstilu, sekoja pārsteigums uz pārsteiguma. Daktere “iztulkoja” un detalizēti izskaidroja katru par mani uzrakstīto niansi. Tā noteikti ir vērtīga informācija, jo tagad ikdienu es varu sakārtot par labu sev. Un es to nedaru tāpēc, ka, piemēram, forumā esmu izlasījusi, ka tas un tas ir it kā ļoti veselīgs produkts un, sekojot bara instinktam, to lietoju. Ir patīkama sajūta, ka tu zini, kāpēc tu to ēd. Zini, ka ar to tava gremošanas sistēma tiks galā labi. Tas, kas vienam labs, ne vienmēr der citam!
Es neatbalstu foruma lasīšanu un, piemēram, šausmināšanos par to, cik briesmīgas ir pretapaugļošanās tabletes. Varbūt pirms spriedelēšanas labāk uztaisīt ģenētisko testu un uzzināt, kāda veida hormonālie līdzekļi ir piemēroti tieši tavam organismam.
Ir teiciens – “Tu esi tas, ko tu ēd!” Mēs ticam zālēm, bet neticam ēdienam. Tā kā man ir pārliecība, ka cilvēka organismu ļoti ietekmē tas, ko ēdam, es rūpīgi izvēlos pārtiku. Šobrīd cilvēki aizraujas ar veselīgu ēšanu un bioproduktiem, vai mēģina neparastas diētas un badojas. Bet, manuprāt, viņiem vajadzētu sākt ar šo testu, kas ievirzīs pareizās “sliedēs”.
Man “grāmata” atklāja arī veselu “buķeti” ar nepareizām lietām, ko, nezinot, biju darījusi un lietojusi, lai tikai saslimtu… Piemēram, kādreiz es uzturā ļoti daudz lietoju piena produktus. Kā nu ne, ja tie ir vispāratzīti par ļoti vēlamiem, taču izrādās, ka man to patēriņš jāierobežo. Analīžu “grāmatā” ir ne tikai uzskaitīti vēlamie un nevēlamie produkti, bet arī norādītas dienas devas. Tagad četras reizes nedēļā dzeru kurkumu, bet govs pienu aizvietoju ar mandeļu un kokosa pienu. Biezputras vāru kokosa pienā, bet pie kafijas leju mandeļu pienu, kas samaisīts kopā ar kokosa pienu. Ļoti brīnišķīgs un garšīgs dzēriens! Nekad dzīvē nebūtu iedomājusies tādu pagaršot. Šķovēti kāposti ar gaļas “kluci” mūsmājās sen vairs nav galdā celti.
Man tagad ir ļoti interesanti dzīvot, jo esmu ieviesusi jaunu ēdienkarti, testēju produktus, piemēram, mācos apspēlēt lēcas. Iecienītos lašus esmu samainījusi pret sardīnēm. Taču garšīgi!
Protams, ģenētiskie testi noderēs tiem, kuri negaida “gatavu recepti” no daktera, bet paši grib aktīvi piedalīties savas veselības uzlabošanā, sava organisma sakārtošanā un uzturēšanā. Ieteiktu cilvēkiem līdz pēdējam brīdim “negulēt”, bet jau laicīgi sevi un savu organismu izzināt. Tiesa, ģenētisko analīžu rezultāti var būt biedējoši un ne visai patīkami, taču vienmēr ir kāds “pozitīvais plāns”. Neko nevar darīt tad, kad jau cilvēks aizgājis pa smilšu taku. Atlikušo dzīvi vienmēr vajag censties nodzīvot pēc iespējas kvalitatīvāk.”